Os objetivos deste programa de atividade física são: melhorar a qualidade de vida dos praticantes; promover a prática de atividades físicas e recreativas para a população alvo, incorrendo numa mudança de atitudes e na aquisição de novos hábitos para prevenção, manutenção e promoção da saúde; possibilitar o desenvolvimento das suas capacidades psicomotoras, sociais e cognitivas, contribuindo para a melhoria da auto-estima e a adoção de um estilo de vida saudável; desenvolver o convívio e a sociabilização; combater o isolamento.
O programa destina-se a todos os indivíduos do concelho de Sernancelhe com idade igual ou superior a 50 anos, sendo que, em casos especiais, poderão participar indivíduos com idade inferior à mencionada anteriormente.
Para além do Boccia, ao longo do ano, os participantes terão oportunidade de desenvolver exercícios de ginástica de manutenção, jogos lúdicos, jogos tradicionais, caminhadas, exercícios de ginástica aquática na Piscina Municipal de Sernancelhe e participar em encontros desportivos entre os vários participantes dos diferentes Centros Lúdicos.
Para os interessados em integrar os Centros Lúdicos, aqui ficam os locais e os horários.
Parabéns a todas as equipas presentes pela participação!
Centros Lúdicos | Horas | Dia da Semana | Local |
Granjal | 10h00 às 11h00 | Segunda-feira | Escola Primária |
Penso | 15h00 às 16h00 | Segunda-feira | Escola Primária |
Tabosa da Cunha | 09h30 às 10h30 | Terça-feira | Centro Cultural e Recreativo |
Cunha | 10h30 às 11h30 | Terça-feira | Escola Primária |
Sernancelhe | 15h00 às 16h00 | Terça-feira | Centro de Artes |
Sarzeda | 09h30 às 10h30 | Quarta-feira | Junta de Freguesia |
Seixo | 15h30 às 16h30 | Quarta-feira | Escola Primária |
Vila da Ponte | 09h30 às 10h30 | Quinta-feira | Junta de Freguesia |
Chosendo | 15h00 às 16h00 | Quinta-feira | Escola Primária |
Lamosa | 10h00 às 11h00 | Sexta-feira | Centro Social e Paroquial |